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FUENTE: La Nación. Llama a escuchar más el cuerpo y no obligarnos, para no caer en excesos innecesarios Crecemos tomando agua cuando tenemos sed, pero después nos contaminamos de mandatos que nos obligan a ir...
FUENTE: Clarin. Desde que empezamos a usar al buscador como un disco externo enchufado al cerebro, la necesidad por memorizar disminuyó considerablemente. Son las 7.05 y apenas puedo abrir los ojos. Me invade el...
FUENTE: Clarin. La hormona del amor tendría además efectos en el control del apetito y la regulación del balance energético. La oxitocina es una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo humano, e...
El picoteo entre comidas es necesario para mantener la energía a pleno. Pero una cosa es recurrir a alimentos calóricos y procesados, y otra, muy distinta, es recurrir a snaks saludables. Te damos consejos...
Con un inigualable poder antinflamatorio, los omega 3 aseguran una buena salud y alejan el riesgo cardíaco. Te contamos sus beneficios y cómo incorporarlos en las comidas. Fuente: Clarin Aunque siempre estén señaladas...
