Por Redacción Curar con Opinión

El calor plantea un riesgo significativo para la salud, especialmente en el caso de los niños. Ante esta situación, es esencial prestar atención a las advertencias del sistema meteorológico, que clasifica los niveles de peligro mediante códigos de colores.

• Verde: Sin peligro para la salud general.
• Amarillo: Riesgo para grupos vulnerables como bebés y personas mayores de 65 años.
• Naranja: Se desaconseja realizar actividades al aire libre.
• Rojo: Situaciones excepcionales con riesgo para todas las edades.

Síntomas de Agotamiento por Calor

El agotamiento por calor es un estado previo al golpe de calor, y reconocerlo es fundamental para prevenir situaciones más graves. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, piel irritada en bebés, sensación de calor sofocante, sed intensa, calambres musculares, dolores de estómago, dolores de cabeza y mareos.

Golpe de Calor – Situación Grave

Los síntomas más graves indican un golpe de calor y requieren atención inmediata. Estos incluyen temperatura corporal elevada, piel roja y seca, respiración y frecuencia cardíaca aceleradas, dolor de cabeza palpitante, alteraciones mentales y convulsiones. Los niños menores de 5 años, especialmente los menores de 1 año, y aquellos con enfermedades crónicas, fiebre, obesidad o desnutrición son más propensos al golpe de calor.

Medidas Preventivas para Niños en Épocas de Calor

• Para evitar el agotamiento y el golpe de calor, se recomienda:
• Mantener a los niños en lugares frescos y bien ventilados, vistiendo ropa ligera.
• Evitar deportes o actividad física al aire libre en días de mucho calor.
• Incrementar la frecuencia de las tomas en lactantes.
• Proteger a los niños con sombreros y ropa adecuada si deben permanecer al aire libre.
• Utilizar protectores solares de amplio espectro contra rayos UVA/UVB.
• Cuidar los alimentos y ofrecer líquidos constantemente, evitando bebidas azucaradas.
• Evitar la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., especialmente en menores de 1 año.
• Bañar o mojar a los niños frecuentemente.
• No dejar a los niños dentro de vehículos estacionados y cerrados.

Gastroenteritis y Altas Temperaturas

Las altas temperaturas también aumentan el riesgo de enfermedades diarreicas, especialmente en niños. La diarrea, causada por microorganismos transmitidos por agua contaminada, puede llevar a deshidratación y ser potencialmente mortal.

Ante síntomas de agotamiento o golpe de calor, es crucial consultar a un médico de inmediato, trasladar al niño a un lugar fresco y ventilado, desvestirlo y enfriarlo con agua fresca (no fría). En caso de golpe de calor, se debe llamar a un servicio de emergencia.