El vínculo con las mascotas puede favorecer el bienestar emocional y reducir la sensación de soledad
Por Redacción Curar con Opinión
La convivencia con animales de compañía puede contribuir al bienestar emocional mediante la construcción de rutinas, la interacción cotidiana y el fortalecimiento de los vínculos afectivos. En un contexto marcado por las relaciones digitales y el aislamiento social, las mascotas representan una fuente de compañía para muchas personas.
Según un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2025, una de cada seis personas en el mundo experimenta soledad, una situación que puede afectar tanto la salud mental como la física.
Cuidar una mascota implica establecer hábitos relacionados con la alimentación, la higiene, los paseos y el juego. Estas actividades pueden favorecer la organización diaria, estimular el movimiento y generar oportunidades de interacción social.
Además, el contacto cotidiano con los animales puede proporcionar momentos de tranquilidad, compañía y conexión emocional, especialmente durante períodos de mayor aislamiento.
Sin embargo, los especialistas advierten que las mascotas no reemplazan los vínculos humanos ni constituyen por sí mismas un tratamiento para los problemas de salud mental.
La tenencia responsable también requiere tiempo, recursos y atención veterinaria periódica para garantizar el bienestar animal.
De esta manera, el vínculo con las mascotas puede integrarse a una vida saludable, siempre que exista un compromiso sostenido con sus necesidades y cuidados.
