Semana de Concientización contra la Muerte Súbita: prevención, controles y la importancia del RCP
Por Redacción Curar con Opinión
Del 21 al 27 de agosto se conmemora la Semana de Concientización contra la Muerte Súbita, una afección que se cobra la vida de una de cada mil personas en el mundo y que en la Argentina provoca unas 40 mil muertes al año. Aunque puede presentarse en cualquier etapa de la vida, tiene dos momentos de mayor incidencia: en la infancia, vinculada a patologías congénitas, y a partir de los 45 años, cuando comienzan a predominar las enfermedades coronarias. En las mujeres, este riesgo suele aparecer una década más tarde.
“La muerte súbita es un fallecimiento abrupto e inesperado, habitualmente causado por arritmias graves, como la fibrilación ventricular, en el contexto de una enfermedad coronaria. También puede presentarse en cardiopatías congénitas o en arritmias de origen genético”, explica el doctor Alan Sigal (MN 152717), coordinador de guardia del ICBA Instituto Cardiovascular.
Los especialistas advierten que los factores de riesgo cardiovascular –tabaquismo, sedentarismo, diabetes, hipertensión, obesidad, colesterol elevado y antecedentes familiares– incrementan la probabilidad de sufrir un episodio. Sin embargo, remarcan que el 80% de los eventos cardíacos podría prevenirse con hábitos saludables: alimentación equilibrada, al menos 150 minutos de actividad física semanal, descanso adecuado, reducción del estrés y, sobre todo, no fumar ni abusar del alcohol.
La prevención también se apoya en los chequeos médicos. “Casi la totalidad de las muertes súbitas podrían evitarse con controles regulares que permitan detectar cuadros clínicos muchas veces silenciosos”, sostiene Sigal. Estos exámenes incluyen desde análisis de laboratorio y electrocardiogramas hasta ecografías cardíacas o pruebas de esfuerzo, según la edad y los antecedentes del paciente.
