Ocho horas en una silla se contrarrestan con 60 minutos de ejercicio
Por Redacción Curar con Opinión (28-07-16)
Es lo que recomienda un estudio científico publicado hoy en la revista británica The Lancet, que considera que los 150 minutos de ejercicio semanal que sugiere la Organización Mundial de la Salud (OMS) “son insuficientes”.
Según sostuvo Ulf Ekelund, investigador principal de la Universidad de Cambridge, los adultos británicos ven una media de tres horas de televisión por día, “por lo que no es mucho pedir que dediquen una de esas horas a ejercitarse”.
