Científicos ingleses determinaron que la manera más efectiva de dejar de fumar es de forma abrupta y no paulatina.

Por Redacción Curar con Opinión (04/04/16)

Un grupo de psicólogos de la Universidad de Oxford, Inglaterra, determinó que la forma más eficaz para dejar el hábito de fumar es la interrupción total e inmediata. Los estudios corroboraron que hay un mayor índice de cesaciones tabáquicas efectivas en quienes cortan de manera abrupta con respecto a quienes los hacen paulatinamente.

“Nuestros estudios apuntan a esclarecer el camino para aquellos que quieren dejar de fumar y no saben cómo hacerlo”, advirtió Nicole Lindson Howley, psicóloga de Oxford y jefa del equipo que desarrolló el estudio.