Por el trabajo remoto y el confinamiento aumentó el riesgo de trombosis

Aquellas personas que por distintas razones no estén moviéndose lo suficiente, presentan un riesgo aumentado de desarrollar trombosis, según alertaron los especialistas. Recomiendan caminar al menos 30 minutos al día, sobre todo en los mayores de 50 años. Las trombosis pueden derivar en cuadros graves como infartos y ACVs.

Por Dr. Daniel Cassola

El trabajo remoto, el confinamiento y un menor nivel de movilidad y actividad física programada, en gran parte debidos a la pandemia por Covid-19, provocan en la población el riesgo aumentado de sufrir una trombosis. Sobre todo en mayores de 50 años. La trombosis consiste en la formación de un coágulo (trombo) en una arteria o vena, que puede ralentizar o bloquear el flujo sanguíneo normal o incluso desprenderse y viajar a otro órgano, con riesgo de producir un taponamiento (embolia) y desencadenar un infarto, ACV o tromboembolismo venoso, todas urgencias médicas de gravedad.

Se trata de un conjunto de enfermedades circulatorias que son prevenibles, pero que desatendidas pueden desencadenar episodios invalidantes y potencialmente mortales. “Desde el inicio de la pandemia se redujo considerablemente la movilidad de todos los habitantes de nuestro país, se vio menos gente en la calle, se redujeron los viajes en subterráneo o en colectivo, la mayoría se inmovilizó en sus casas y abandonó la costumbre de concurrir a su trabajo o reunirse con familiares y amigos; si bien es una situación que afortunadamente poco a poco va volviendo a la normalidad prepandémica, nuestra voz de alerta se dirige mayoritariamente a quienes hayan perdido su nivel de movilidad física a causa del confinamiento y el sedentarismo (factor de riesgo de trombosis)”, afirmó Miguel Castro Ríos, médico hematólogo y coordinador de la Comisión Directiva del Grupo CAHT (Grupo Argentino de Hemostasia y Trombosis).

“Si bien personas de cualquier edad pueden sufrir un coágulo sanguíneo, la inmovilidad (originalmente asociada a cirugías o internaciones) es uno de los principales factores de riesgo para desarrollarlo. También incrementan el riesgo poseer algún familiar directo que haya tenido una trombosis sin causa aparente, el consumo de tabaco y de alcohol y la obesidad. Los individuos con obesidad tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades de presentar un trombo”, sostuvo Dolores Puente, médica hematóloga y miembro del Grupo CAHT. “Particularmente, en las mujeres aumentan también el riesgo el uso de medicaciones que contienen hormonas, como los anticonceptivos orales y las terapias de reemplazo, o haber dado a luz un bebé recientemente”, agregó.

Los especialistas destacan que, a partir del inicio de la pandemia, no solo se ha notado una disminución en las rutinas de actividad física producida por el trabajo remoto sino también un incremento en conductas sedentarias como ver películas desde la casa y estar mucho tiempo frente a la computadora u otras pantallas. En muchas personas todo esto se acompañó de un incremento del peso corporal: según un relevamiento llevado a cabo entre octubre y noviembre de 2020 por la consultora Ipsos, 4 de cada 10 argentinos subieron en promedio 7,5 kg a causa de la pandemia, un 28 por ciento manifestó haber disminuido el ejercicio físico y el 5 por ciento reconoció haberse iniciado en el tabaquismo.

Desde el Grupo CAHT estiman que 1 de cada 4 fallecimientos en todo el mundo es producido por enfermedades causadas por trombosis. Según el último informe de Estadísticas Vitales del Ministerio de Salud de la Nación correspondiente al año 2019, fallecen en la Argentina 97.264 personas cada año por enfermedades del sistema circulatorio, entre las que se incluyen las hipertensivas, las isquémicas del corazón, la insuficiencia cardíaca, las demás enfermedades del corazón, las cerebrovasculares, la aterosclerosis y las demás enfermedades del sistema circulatorio. Este valor representa el 30,5 por ciento del total de fallecimientos por causa ‘definida’ (318.477) en nuestro país y el 28,5 por ciento sobre el acumulado de fallecimientos por todas las causas.

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