El costo del insomnio: la falta de sueño impacta un 1,3% del PBI en Argentina

Por Redacción Curar con Opinión

Un estudio realizado por un equipo interdisciplinario de científicos de la Universidad de San Andrés ha revelado que los trastornos del sueño en los trabajadores están generando pérdidas económicas significativas, estimadas en hasta el 1,3% del Producto Bruto Interno (PBI) de Argentina. Este hallazgo pone de manifiesto la necesidad de abordar la falta de sueño no solo como un problema de salud, sino también como un factor clave para la productividad y el crecimiento económico del país.

La investigación, que analizó los patrones de sueño de los empleados de una destacada empresa petrolera sudamericana, concluyó que la falta de descanso adecuado repercute directamente en la salud de los trabajadores y en la eficiencia de las empresas. Factores como horarios laborales mal diseñados, poco adaptados al ritmo biológico de los empleados, están relacionados con:

• Baja productividad
• Aumento del ausentismo
• Mayor incidencia de accidentes laborales
• Incremento de enfermedades crónicas

Según Diego Golombek, uno de los autores del estudio, “mejorar los horarios de trabajo podría generar beneficios tanto para los empleados como para las empresas, y a su vez, para la economía nacional”.

El informe destaca que los argentinos duermen, en promedio, menos de las siete horas diarias recomendadas. Este déficit de sueño no solo afecta el bienestar individual, sino que tiene consecuencias macroeconómicas. Si los trabajadores lograran dormir entre siete y nueve horas por noche, el país podría recuperar un 1,27% del PBI, un impacto comparable al de otros países con estudios similares.

Además, el estudio advierte que, después de 17 horas de vigilia continua, el tiempo de reacción de una persona equivale al de alguien con un nivel de alcohol en sangre superior a 0,5 g/l, lo que incrementa el riesgo de accidentes y enfermedades como patologías cardiovasculares, metabólicas y problemas de salud mental.