Lavado de manos, la medida de prevención número uno
Hay dos formas correctas de lavado de manos: la tradicional con agua y jabón, y la más moderna, en seco y con productos en base a alcohol.
Por Dr. Daniel Cassola
Hace ocho años que Unicef instaló al 15 de octubre como el Día Mundial del Lavado de manos. Esta práctica puede prevenir infecciones y la propagación de bacterias. Es un hábito que parece muy sencillo pero sobre el que no todos conocen su importancia.
Es importante tener en cuenta que todos los seres humanos somos portadores de gérmenes. Además de los microorganismos que suelen encontrarse en la piel, existen también gérmenes que son fáciles de recoger y trasladar que surgen del contacto con otras personas y objetos.
Por este motivo, una de las maneras más efectivas de evitar la propagación de las bacterias es descontaminar las manos implementando su lavado regularmente. Se suele pensar que los microbios se propagan a través del aire, pero la realidad es que se diseminan con mayor facilidad a través del contacto con las manos.
El lavado de manos contribuye a eliminar físicamente a los gérmenes por la fricción y el enjuague, por este motivo la correcta limpieza y desinfección es sumamente importante.
Hay dos maneras correctas de lavarse las manos. La tradicional con agua y jabón, y una más moderna a través de la utilización de preparados especiales a base de alcohol.
Es importante también respetar la técnica adecuada, por lo cual es fundamental tomarse el tiempo necesario para que el proceso sea efectivo. Algunas situaciones puntuales pueden ser consideradas propicias para implementar el hábito, por ejemplo:
- Cuando las manos estén visiblemente sucias
- Antes de las comidas
- Antes de preparar los alimentos
- Después de tocar carnes crudas
- En caso de contacto con los fluidos corporales como la sangre, la orina o en el vómito
- Después de tocar animales o mascotas
- Después de sonarse la nariz o estornudar
- Después de ir al baño
- Al volver a casa después de haber estado en un transporte público o haber tomado contacto con dinero
En cuanto a la técnica, se recomienda higienizar todas las zonas de la mano, como por ejemplo palmas, dedos, uñas, muñecas y luego enjuagar.
Parece algo básico y sencillo pero todavía no hay conciencia de su importancia. Un buen lavado de manos puede ser la diferencia entre contraer una infección o evitarla.
